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6月24日土曜日

参加者(後藤秋、川並、高橋、林田、手嶋、坂本、三ッ股)
今日の土曜練習は久しぶりに人数も増え七人で練習開始^ ^



















やっと大分も梅雨らしくなりましたね、その分練習は湿度が高くみんな汗だくです^^;
スパーリングのあと少し技研もしていい練習でした!久しぶりの練習の竜一でしたがダイナミックパスが炸裂してました!
練習せん方が調子いいんじゃないかい(笑)
こんな感じで今週も仕事に柔術、みんなお疲れ様でした♪

ねわざワールド東九州は、大分市を中心に活動しているブラジリアン柔術の道場です。
当道場では、格闘技・スポーツの経験のない方でも取り組めるセーフティな練習環境を心がけています。
30代・40代の会員さん、女性の会員さんもいます。キッズも募集中です。
見学及び体験入門、随時受付中。
興味を持たれた方は、お気軽にご連絡下さい。
http://www.newaza-world.com
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6月23日金曜日

参加者 丸尾、古宮、児玉、手嶋、吉村
こんにちは~~! 今週金曜はいつものようゆプロテイオスさんで練習です!  
今日は柔術と筋トレを各々好きなようにやりました笑



ザ!エヴァンゲリオン K宮❗️
今日もいい練習が出来ました!
30代・40代の会員さん、女性の会員さんもいます。キッズも募集中です。
見学及び体験入門、随時受付中。
興味を持たれた方は、お気軽にご連絡下さい。
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6月16日金曜日

参加者    丸尾、児玉、手嶋、吉村
こんにちは~~! 今日は金曜ということでプロテイオスさんで練習です!
僕はちょっと遅れていったのですが、皆さん練習せずに筋トレしてました笑
たまにこんな日もあるとリフレッシュになっていいですね笑

クリーン&ジャークやら、デットリフトやら、バーベルを使ったトレーニングに加え懸垂、足上げ腹筋なども行いました笑
即席でねわわクロスフィット部結成です笑
終わり頃、竹下トレーナーが現れ自慢の肉体を披露してくれました!
やゔぁい!こりゃ尋常じゃない!コンペまであと1ヶ月だそうですがここから更に搾りきるそうです(^^;;
やっぱりプロは違います! 皆さんもこの体を目指してみてはいかがでしょう?
竹下トレーナー、コンペまであと1ヶ月頑張ってください!
明日は体バキバキだぁー笑
ねわざワールド東九州は、大分市を中心に活動しているブラジリアン柔術の道場です。
当道場では、格闘技・スポーツの経験のない方でも取り組めるセーフティな練習環境を心がけています。
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6月10日土曜

参加者(川並、林田、安東、森健、入部、後藤秋(見学)、三ッ股)













今日もいい汗をかきました^ ^そして練習後、数名で美味しいビールとお肉を食べに都町へ(笑)写真は撮り忘れました。
柔術したあとにビール!
柔術で充実‼︎今日はこんな感じで^ ^

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