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2011/12/16 (金)  自主練

今年一番の寒さですね。
ここには、ヒーターがあるということを忘れていましたよ。
ヒーター
灯油も入ってる! 快適です!! (今まで我慢してたのに…。)

というわけで、金曜ですが、Mりくん(2号)からの要望で基礎練習 2週目。
先週に引き続き、エビ。

M-M
Mくん(1号)が教えてくれてます。
この動きをやったことのない人に伝えるのって、結構難しいです。

この後はエビのみで逃げるスパーをやって、練習終了~。
これもなかなか楽しいかったです!!

次の基礎練は未定です。

今日は常設練習  20:30~。
冬は武道場よりもあったかいのでいいかも…。

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私達ねわざワールド東九州は、大分県大分市を中心に活動しているブラジリアン柔術の道場です。
当道場では、格闘技・スポーツの経験のない方でも取り組めるセーフティな練習内容、
そしてフレンドリーな練習環境を心がけています。
30代・40代の会員さん、女性の会員さんもいます。キッズクラスも開設中。

柔術との出会いが、あなたにとって人生の新たな扉を開くかも知れません。

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頭とカラダで考える・大賀幹夫の寝技の学校

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