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ねわざワールド東九州

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6月16日金曜日

参加者    丸尾、児玉、手嶋、吉村
こんにちは~~! 今日は金曜ということでプロテイオスさんで練習です!
僕はちょっと遅れていったのですが、皆さん練習せずに筋トレしてました笑
たまにこんな日もあるとリフレッシュになっていいですね笑

クリーン&ジャークやら、デットリフトやら、バーベルを使ったトレーニングに加え懸垂、足上げ腹筋なども行いました笑
即席でねわわクロスフィット部結成です笑
終わり頃、竹下トレーナーが現れ自慢の肉体を披露してくれました!
やゔぁい!こりゃ尋常じゃない!コンペまであと1ヶ月だそうですがここから更に搾りきるそうです(^^;;
やっぱりプロは違います! 皆さんもこの体を目指してみてはいかがでしょう?
竹下トレーナー、コンペまであと1ヶ月頑張ってください!
明日は体バキバキだぁー笑
ねわざワールド東九州は、大分市を中心に活動しているブラジリアン柔術の道場です。
当道場では、格闘技・スポーツの経験のない方でも取り組めるセーフティな練習環境を心がけています。
30代・40代の会員さん、女性の会員さんもいます。キッズも募集中です。
見学及び体験入門、随時受付中。
興味を持たれた方は、お気軽にご連絡下さい。
http://www.newaza-world.com
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